Judo

Judo (jap.”szlachetna droga”),
to sztuka walki, której
twórcą był Japończyk,
prof. Jigorō Kanō (1860–1938). Na czym to polega?

Trzy podstawowe zasady judo

Ustąp, aby zwyciężyć

Ustępując podczas ataku przeciwnika, można wykorzystać jego utratę równowagi i zwiększyć swoje szanse na pokonanie go, nawet jeśli jest dużo silniejszy.

Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku

Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych działań. Gdy jesteś pchany ciągnij, gdy jesteś ciągnięty – pchaj.

Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego

Ta zasada zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi o dbaniu i odpowiedzialności za współćwiczących.

Stopnie Judo

W hierarchii judo występują stopnie uczniowskie – kyu i mistrzowskie – dan. W zależności od stopnia judoka nosi inny kolor pasa. W stopniach kyu od białego po brązowy. Stopniom dan odpowiada czarny pas. Jednak od 6 dan można nosić pas czerwono-biały, a od 9 czerwony.

6

kyu

biały
pas

5,5

kyu

biało-żółty
pas

5

kyu

żółty
pas

4,5

kyu

żółto-pomarańczowy
pas

4

kyu

pomarańczowy
pas

3,5

kyu

pomarańczowo-zielony pas

3

kyu

zielony
pas

2

kyu

niebieski
pas

1

kyu

brązowy
pas

Dlaczego Judo Tigers?

Przeczytaj opinie.