Judo pochodzi z Japonii. Powstało pod koniec XIX wieku. Judo wywodzi się z ju-jitsu, a jego twórcą jest profesor Jigoro Kano [Dżigoro Kano]. Dosłownie judo oznacza „łagodną drogę”. Pierwszą i najsławniejszą szkołą judo jest KODOKAN, który ma swoją siedzibę w Tokio.
Shizen (postawa)
JIGO TAI (Migi/Hidari) – postawa obronna (Prawa/Lewa)
SHIN TAI (kroki)
TSUGI ASHI – krok dostawny
AYUMI ASHI- krok przestawny
KUMIKATA – uchwyt
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA NA 5,5 KYU (PAS BIAŁO-ŻÓŁTY)
UKEMI WAZA (pady z postawy wysokiej, z podwyższenia, przez przeszkodę)
Mae Ukemi – Pad w przód Mae Mawari Ukemi – pad w przód z przewrotem Ushiro Ukemi – pad w tył Yoko Ukemi – pad w bok
NAGE WAZA (rzuty)
De Ashi Harai O Soto Gari O Uchi Gari Ko Soto Gari
