Jesteś zainteresowany/a bezpłatnym treningiem z Judo Tigers? Jesteśmy dla Ciebie!
Prowadzimy treningi dla:
W skrócie:
Wszystkie informacje o rekrutacji znajdziesz tutaj. Treningi odbywają się w dni nauki szkolnej, czyli od początku września do końca czerwca! Formularz zapisu już na stałe znajdziesz tutaj (rejestracja).
Bezpłatny trening oferujemy tym, którzy przychodzą do nas na pierwsze zajęcia.
Dlaczego warto wysłać nam wiadomość?
Bo Anita Lipnicka śpiewała „wszystko się może zdarzyć” i miała rację. W razie awaryjnych sytuacji poinformujemy Cię, że trening został przeniesiony lub nawet odwołany (np. awaria w szkole). Poza tym trener będzie mógł Cię oczekiwać.
Niezmienne trio:
Istnieją 4 wysokości składek członkowskich na sezon 2024/2025:
To wszystko! Witamy w XXI wieku, kiedy to wszystkie formalności załatwisz z własnej sofy o dowolnej porze dnia i nocy. Informacje o treningach i zaproszeniach na inne sportowo-kulturalne wydarzenia otrzymasz na swój e-mail.
Judo to sport walki bardzo często rozpoczynany w wieku przedszkolnym. Nawet autor tego tekstu na matę wszedł po raz pierwszy w wieku 6 lat. Zanim pomyślisz o sztukach walki i Chucku Norrisie…
…spokojnie, to nie tak. Treningi judo przedszkolaków to zabawa dostosowana do ich możliwości, które oczywiście są nieograniczone. Niemniej są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka przewrotów i padów (bezpiecznego kontrolowanego upadku). Czasem nawet „walka”!
O jakiej walce mówimy? O prostych zabawach z przepychaniem partnera (np. siedząc plecami do siebie) lub innych kontaktowych zabawach ruchowych (np. wyciąganie kawałka pasa spod partnera). Przykłady poniżej.
Standardowo przedszkolaki trenują z nami 30 minut raz w tygodniu. Dużo? Mało? Sprawdźcie sami, w końcu próbny trening jest darmowy. W niektórych sekcjach (Bielany Wrocławskie – Centrum Ślęza) dzieci mają możliwość trenowania nawet 2-3 razy więcej.
A w jakim wieku rozpoczynamy treningi? Standardowo trenujemy z przedszkolakami już od 4 roku życia, ale dopuszczamy też niektórych 3-latków. Najlepiej przyjść, spróbować i porozmawiać z trenerem prowadzącym. Po prostu to kwestia indywidualna.
Jeszcze więcej o treningu dzieci przedszkolnych przeczytasz tutaj.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.
Wpisy, które mogą Cię zainteresować:
Czy może być coś piękniejszego od sportu angażującego dziecko? Zarazem bezpiecznego? W miejscu, gdzie zwracana jest uwaga na indywidualne predyspozycje podopiecznych? Witamy w Judo Tigers.
Dzieci i młodzież szkolna standardowo trenuje 45-60 minut 2 razy w tygodniu. Zdarzają się również możliwości dodatkowych treningów (np. sobotnich), w większym międzyklubowym gronie. Przykład treningu judo poniżej.
Wyświetl ten post na Instagramie
Organizujemy również bezpłatne atrakcje dodatkowe, takie jak weekendowe wyjścia na Ślężę lub pikniki na zakończenie sezonu.
Dzieci szkolne (od 6 do 13 lat) biorą udział w obozach sportowych. Tam 1-2 razy dziennie trenują judo i w międzyczasie uczestniczą w zróżnicowanych atrakcjach (np. lotem tunelem aerodynamicznym, ASG, paintball, przejazdy amfibią, szycie strojów rycerzy Jedi, spływy kajakowe).
Starsza młodzież bierze udział w obozach sportowych m.in. z medalistami igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy (np. Olympic Summer Camp). Takie obozy są bardziej zorientowane na wyczynową samorealizację.
Oczywiście nie zapominamy o zawodach sportowych. Zawodnicy regularnie rywalizują w Super Lidze Judo, a także w zawodach ogólnopolskich dedykowanych dla ich grupy wiekowej (puchary Polski, mistrzostwa Polski).
Jak to wszystko oceniają rodzice zawodników od wewnątrz? Dowiedz się sam(a). Przeczytaj poniższą opinię.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.
Wpisy, które mogą Cię zainteresować:
Przykładowy trening judo dla dorosłych w Judo Tigers.
Judo nie trenuje się na niby. Jest trudniej, niż Ci się wydaje. Dlatego jest to takie satysfakcjonujące. Satysfakcja z udanego rzutu jest uzależniająca. Zarazem nic tak nie uczy pokory, jak walka z drugim człowiekiem. Dobrze jest czasem zweryfikować swoje ego i wrócić na Ziemię.
Sport ma dawać satysfakcję i ogrom emocji. Walka to zapewnia. Judo spośród sportów walki wyróżnia się tym, że zapewnia zarówno walkę (emocje), jak i bezpieczeństwo. Sporty uderzane niekoniecznie.
Po prostu wolniej się zmęczysz. Obojętnie, czy chodząc po górach, czy jadąc na rowerze, czy zjeżdżając na nartach. To jest życie! Pamiętaj, że niezależnie czym się zajmujesz — Twoje ciało zasługuje na ruch!
Jesteśmy organizatorami zawodów dla weteranów i amatorów judo.
W 2022 roku wraz z Dolnośląskim Związkiem Judo organizowaliśmy Mistrzostwa Regionu Zachodniego.
Mistrzostwa Regionu Zachodniego 2022 – Oleśnica (c) Paweł Chomicki
Co roku w okolicy listopada organizujemy w Oleśnicy turniej Tiger Cup. Są to zawody tylko dla dorosłych (grupa wiekowa: weterani i amatorzy). Bez górnych ograniczeń wiekowych.
Tiger Cup w 2023 roku
Tiger Cup w 2024 roku
W 2022 roku nasz trener Paweł Czaplicki zdobył Mistrzostwo Polski Weteranów.
Zobacz rzut Pawła poniżej.
We wrześniu 2022 roku nasz trener Michał Zamęcki stanął na podium Mistrzostw Świata Weteranów.
Co roku (2022-2025) organizujemy unikalny na skalę Europy camp dla weteranów i amatorów judo.
Na Samurai MeetUp oprócz nauki judo od najlepszych (medalistów IO, MŚ, ME i olimpijczyków) jest czas na poznanie świata judo od wewnątrz (rzeczywistości judo na najwyższym poziomie sportowym w Polsce i za granicą) przez kontakt i opowieści z prowadzącym. Mało tego, jest też czas na interakcję Twoimi rówieśnikami (przedział wiekowy uczestników ok. 25-65 lat, średnia 42 lata).
Z informacjami o aktualnej edycji Samurai MeetUp zapoznasz się tutaj.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.
Wpisy, które mogą Cię zainteresować:
Wierzymy w naszą wizję. Wizję, w której judo sprawia, że życie trenujących zmienia się na lepsze. W wielu wymiarach. Czasem ta refleksja „to był dobry wybór” przychodzi dopiero po latach. Wszyscy czujemy efekty tych dobrych zmian, ale trudno nam je przetłumaczyć na słowa.
Działamy, szerząc wartości, które towarzyszyły nam i ukształtowały nas samych.
Co to oznacza? Słowami trenera Michała: „Sport to nie tylko treningi i zawody, ale też szkoła życia od najmłodszych lat. Uczymy się dyscypliny i konsekwencji w działaniu, ale przede wszystkim szacunku do drugiej osoby”.
W judo ten szacunek jest naturalny i nieprzesadzony. Zaczyna się od ukłonów na rozpoczęcie treningu, trwa podczas bezpośredniej rywalizacji i kończy się „przybiciu piątki” pomiędzy uczestnikami. Nie da się być zawsze najlepszym i nic tak nie uczy pokory jak przegrana. Pokonywanie tych małych przeszkód uczy konsekwencji. Konsekwencja i jej rezultaty uczą pewności siebie.
Trening, oprócz czerpania frajdy ze sprawności fizycznej, ma właśnie funkcję wychowawczą.
Priorytetem Judo Tigers jest trening w formie zabawy. Zabawy, której wynikiem są późniejsi mistrzowie (m.in. medaliści mistrzostw Polski). Na profesjonalizację szkolenia sportowego przychodzi odpowiedni czas.
Rozpoczęcie tej profesjonalizacji zbyt szybko skutkuje często sportowym wypaleniem jeszcze przed wejściem w decydujący okres kariery. Dlaczego to takie ważne? Bo nie każdy klub sportowy ma takie podejście.
Faza poważnej rywalizacji i wielkich sportowych zwycięstw rozpoczyna się odpowiednio od 16. roku życia i od 18 roku życia. W Judo Tigers pozwalamy dzieciom na zabawę. Pozwalamy na zbieranie doświadczeń. Wcześniejsza rywalizacja jest dla dzieci przygodą. Odkrywaniem sportu. Nauką porażki i zwycięstwa. Nabywaniem pewności siebie. Sprawdzeniem, czy sport wyczynowy jest czymś dla nich.
Decyzja o liczbie treningów w tygodniu zależy od dziecka oraz jego rodzica i trenera. Podchodzimy indywidualnie do ambicji młodych zawodników i dopuszczamy możliwość wcześniejszego podjęcia większej liczby treningów.
Tyle słowami wstępu, a teraz bardzo bardzo szczegółowo – dlaczego warto wybrać Judo Tigers?
Masz pytania? Skieruj się tutaj.
