Bezpłatny trening z Judo Tigers!

Jesteś zainteresowany/a bezpłatnym treningiem z Judo Tigers? Jesteśmy dla Ciebie!

Prowadzimy treningi dla:

W skrócie:

Wszystkie informacje o rekrutacji znajdziesz tutaj. Treningi odbywają się w dni nauki szkolnej, czyli od początku września do końca czerwca! Formularz zapisu już na stałe znajdziesz tutaj (rejestracja).


SPIS TREŚCI


Bezpłatny trening, co wziąć ze sobą, ceny i rekrutacja na stałe

Jak odbyć bezpłatny trening z Judo Tigers?

Dziewczynka biegnie podczas treningu judo (KS Judo Tigers)

Bezpłatny trening oferujemy tym, którzy przychodzą do nas na pierwsze zajęcia.

  1. Wybierz lokalizację, która Cię interesuje.
  2. Sprawdź harmonogram dedykowanej grupy.
  3. Wyślij nam e-mail (klub@judotigers.pl) lub wiadomość na Messenger, w której napisz gdzie i kiedy przyjdziesz odbyć próbny trening (w jakiej sekcji + dzień i godzina).

Dlaczego warto wysłać nam wiadomość?

Bo Anita Lipnicka śpiewała „wszystko się może zdarzyć” i miała rację. W razie awaryjnych sytuacji poinformujemy Cię, że trening został przeniesiony lub nawet odwołany (np. awaria w szkole). Poza tym trener będzie mógł Cię oczekiwać.


Co wziąć ze sobą na pierwszy trening?

 

Niezmienne trio:


Ceny i formularz rekrutacji, czyli co jeśli ci się spodoba?

Istnieją 4 wysokości składek członkowskich na sezon 2024/2025:

Instrukcja rekrutacji (już po treningu próbnym)

  1. Zarejestruj się tutaj (tam również znajdziesz wysokość składki członkowskiej na obecny sezon).
  2. Zaakceptuj deklarację członkowską po zalogowaniu (dane logowania przychodzą na e-mail).
  3. Przez system wpłać składkę członkowską za pierwszy miesiąc (Przelewy24).

To wszystko! Witamy w XXI wieku, kiedy to wszystkie formalności załatwisz z na własnego tapczanu w dowolnej porze dnia i nocy. Informacje o treningach i zaproszeniach na inne sportowo-kulturalne wydarzenia otrzymasz na swój e-mail lub SMS.


Judo dla przedszkolaka

 

Jak wyglądają treningi judo z przedszkolakami?

Judo to sport walki bardzo często rozpoczynany w wieku przedszkolnym. Nawet autor tego tekstu na matę wszedł po raz pierwszy w wieku 6 lat. Zanim pomyślisz o sztukach walki i Chucku Norrisie…

…spokojnie, to nie tak. Treningi judo przedszkolaków to zabawa dostosowana do ich możliwości, które oczywiście są nieograniczone. Niemniej są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka przewrotów i padów (bezpiecznego kontrolowanego upadku). Czasem nawet „walka”!

O jakiej walce mówimy? O prostych zabawach z przepychaniem partnera (np. siedząc plecami do siebie) lub innych kontaktowych zabawach ruchowych (np. wyciąganie kawałka pasa spod partnera). Przykłady poniżej.

View this post on Instagram

A post shared by JUDO TIGERS (@judotigers)

Standardowo przedszkolaki trenują z nami 30 minut raz w tygodniu. Dużo? Mało? Sprawdźcie sami, w końcu próbny trening jest darmowy. W niektórych sekcjach (Bielany Wrocławskie – Centrum Ślęza) dzieci mają możliwość trenowania nawet 2-3 razy więcej.

A w jakim wieku rozpoczynamy treningi? Standardowo trenujemy z przedszkolakami już od 4 roku życia, ale dopuszczamy też niektórych 3-latków. Najlepiej przyjść, spróbować i porozmawiać z trenerem prowadzącym. Po prostu to kwestia indywidualna.

Jeszcze więcej o treningu dzieci przedszkolnych przeczytasz tutaj.

Opinia o treningach Grupy Przedszkolnej w sekcji Wrocław Złotniki (trener Jakub Strasburger, Szkoła Podstawowa nr 24 we Wrocławiu).
Opinia o treningach Grupy Przedszkolnej w sekcji Wrocław Złotniki (trener Jakub Strasburger, Szkoła Podstawowa nr 24 we Wrocławiu)

Jesteś zdecydowany lub zdecydowana?

Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.

Wpisy, które mogą Cię zainteresować:

 


Judo dla dzieci i młodzieży szkolnej

Czy może być coś piękniejszego od sportu angażującego dziecko? Zarazem bezpiecznego? W miejscu, gdzie zwracana jest uwaga na indywidualne predyspozycje podopiecznych? Witamy w Judo Tigers.

Jak wyglądają treningi judo dla dzieci i młodzieży szkolnej?

Dzieci i młodzież szkolna standardowo trenuje 45-60 minut 2 razy w tygodniu. Zdarzają się również możliwości dodatkowych treningów (np. sobotnich), w większym międzyklubowym gronie. Przykład treningu judo poniżej.

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez JUDO TIGERS (@judotigers)

Organizujemy również bezpłatne atrakcje dodatkowe, takie jak weekendowe wyjścia na Ślężę lub pikniki na zakończenie sezonu.

Dzieci szkolne (od 6 do 13 lat) biorą udział w obozach sportowych. Tam 1-2 razy dziennie trenują judo i w międzyczasie uczestniczą w zróżnicowanych atrakcjach (np. lotem tunelem aerodynamicznym, ASG, paintball, przejazdy amfibią, szycie strojów rycerzy Jedi, spływy kajakowe).

 

Starsza młodzież bierze udział w obozach sportowych m.in. z medalistami igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata i Europy (np. Olympic Summer Camp). Takie obozy są bardziej zorientowane na wyczynową samorealizację.

Oczywiście nie zapominamy o zawodach sportowych. Zawodnicy regularnie rywalizują w Super Lidze Judo, a także w zawodach ogólnopolskich dedykowanych dla ich grupy wiekowej (puchary Polski, mistrzostwa Polski).

Jak to wszystko oceniają rodzice zawodników od wewnątrz? Dowiedz się sam(a). Przeczytaj poniższą opinię.

Opinia o Judo Tigers (sekcja w Oleśnicy)
Opinia o Judo Tigers (sekcja trenera Michała Zamęckiego w Oleśnicy)

Jesteś zdecydowany lub zdecydowana?

Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.

Wpisy, które mogą Cię zainteresować:

 


Judo dla dorosłych

Jakie jest judo dla dorosłych?

Autentyczne. Czujesz, że żyjesz!

Judo nie trenuje się na niby. Jest trudniej, niż Ci się wydaje. Dlatego jest to takie satysfakcjonujące. Satysfakcja z udanego rzutu jest uzależniająca. Zarazem nic tak nie uczy pokory, jak walka z drugim człowiekiem. Dobrze jest czasem zweryfikować swoje ego i wrócić na Ziemię.

Emocjonujące i bezpieczne. Zapewnia to walka!

Sport ma dawać satysfakcję i ogrom emocji. Walka to zapewnia. Judo spośród sportów walki wyróżnia się tym, że zapewnia zarówno walkę (emocje), jak i bezpieczeństwo. Sporty uderzane niekoniecznie.

Ogólnorozwojowe. Nie strzeli ci w plecach!

Po prostu wolniej się zmęczysz. Obojętnie, czy chodząc po górach, czy jadąc na rowerze, czy zjeżdżając na nartach. To jest życie! Pamiętaj, że niezależnie czym się zajmujesz — Twoje ciało zasługuje na ruch!

"Dobre treningi dla dorosłych. Ciekawe i mocne rozgrzewki. Fajne spotkania i wyjazdy poza treningami." opinia z Google Maps o treningach judo w Oleśnicy (Judo Tigers)
Opinia o treningach judo dla dorosłych w Oleśnicy. Koniec z nudnym machaniem rękami na rozgrzewkę!

Co jeszcze warto wiedzieć?

Zawody dla weteranów i amatorów

Jesteśmy organizatorami zawodów dla weteranów i amatorów judo.

W 2022 roku wraz z Dolnośląskim Związkiem Judo organizowaliśmy Mistrzostwa Regionu Zachodniego.

Mistrzostwa Regionu Zachodniego 2022 – Oleśnica (c) Paweł Chomicki

W listopadzie organizujemy Tiger Cup. Po raz trzeci, ale pierwszy raz dla weteranów i amatorów. Po tych zawodach nie zabraknie imprezy integracyjnej. Sport w tym wieku to styl życia.

Tiger Cup w 2021 roku

W 2022 roku nasz trener Paweł Czaplicki zdobył Mistrzostwo Polski Weteranów.
Zobacz rzut Pawła poniżej.

We wrześniu 2022 roku nasz trener Michał Zamęcki stanął na podium Mistrzostw Świata Weteranów.

Obozy dla weteranów i amatorów

W 2022 roku po raz pierwszy zorganizowaliśmy Samurai MeetUp, czyli unikalny camp dla weteranów i amatorów judo. Tutaj przeczytasz pełną relację z tego wydarzenia.

Z informacjami o aktualnej edycji Samurai MeetUp zapoznasz się tutaj.

Jesteś zdecydowany lub zdecydowana?

Kliknij tutaj, aby przenieść się do instrukcji zapisu na bezpłatny trening.
Kliknij tutaj, aby przenieść się do pełnoprawnego formularza zapisów.

Wpisy, które mogą Cię zainteresować:


Dlaczego warto trenować z Judo Tigers?

Wierzymy w naszą wizję. Wizję, w której judo sprawia, że życie trenujących zmienia się na lepsze. W wielu wymiarach. Czasem nawet refleksja „to był dobry wybór” przychodzi dopiero po latach. Wszyscy czujemy efekty tych dobrych zmian, ale trudno nam je przetłumaczyć na słowa.

Działamy, szerząc wartości, które towarzyszyły nam i ukształtowały nas samych.

Co to oznacza? Słowami trenera Michała: „Sport to nie tylko treningi i zawody, ale też szkoła życia od najmłodszych lat. Uczymy się dyscypliny i konsekwencji w działaniu, ale przede wszystkim szacunku do drugiej osoby”.

W judo ten szacunek jest naturalny i nieprzesadzony. Zaczyna się od ukłonów na rozpoczęcie treningu, trwa podczas bezpośredniej rywalizacji i kończy się „przybiciu piątki” pomiędzy uczestnikami. Nie da się być zawsze najlepszym i nic tak nie uczy pokory jak przegrana. Pokonywanie tych małych przeszkód uczy konsekwencji.

Trening, oprócz czerpania frajdy ze sprawności fizycznej, ma właśnie funkcję wychowawczą.

Priorytetem Judo Tigers jest trening w formie zabawy. Zabawy, której wynikiem są późniejsi mistrzowie (m.in. medaliści mistrzostw Polski). Na profesjonalizację szkolenia sportowego przychodzi odpowiedni czas. 

Rozpoczęcie tej profesjonalizacji zbyt szybko skutkuje często sportowym wypaleniem jeszcze przed wejściem w decydujący okres kariery. Dlaczego to takie ważne? Bo nie każdy klub sportowy ma takie podejście.

Faza poważnej rywalizacji i wielkich sportowych zwycięstw rozpoczyna się odpowiednio od 16. roku życia i od 18 roku życia. W Judo Tigers pozwalamy dzieciom na zabawę. Pozwalamy na zbieranie doświadczeń. Wcześniejsza rywalizacja jest dla dzieci przygodą. Odkrywaniem sportu. Nauką porażki i zwycięstwa. Nabywaniem pewności siebie. Sprawdzeniem, czy sport wyczynowy jest czymś dla nich.

Tyle słowami wstępu, a teraz bardziej szczegółowo.

Weryfikujemy kadrę trenerską

Doświadczenie zawodnicze i uprawnienia instruktorskie to dopiero początek. Weryfikujemy kompetencje trenerów podczas kilkumiesięcznych praktyk (z każdą grupą wiekową) pod okiem najbardziej doświadczonych z nich.

Ci najbardziej doświadczeni, poza kilkunastoletnią praktyką pracy z dziećmi, są po studiach kierunkowych z wychowania fizycznego lub fizjoterapii, a jeden z nich, oprócz bycia nauczycielem w Szkole Podstawowej, posiada również kwalifikacje pedagoga specjalnego (Jakub Strasburger).

Dbamy o bezpieczeństwo (w praktyce i od strony prawnej)

Uczymy w bezpieczny sposób. Dzieci do grupy dopasowujemy poziomem umiejętności i rocznikiem, bo sam wiek to za mało. Zapewniamy sprzęt odpowiedniej jakości (maty, materace i pozostałe akcesoria). Zwracamy uwagę na ew. zagrożenia związane z nieodpowiednim ubiorem uczestników. Reagujemy na konflikty między dziećmi. Również te poza salą treningową.

Nasze Standardy Ochrony Małoletnich opracowaliśmy indywidualnie z Kancelarią. Część klubów sportowych bazuje na ogólnikowych wzorach z Internetu, które nie pokrywają się w pełni z rzeczywistością. Dbamy o szczegóły – masz prawo do informacji.

Wzorujemy się na sprawdzonym modelu rozwoju sportowego

Wzorujemy się na kanadyjskim modelu Long Term Athlete Development. Model stawia na rozwijaniu podstawowych umiejętności ruchowych już od najmłodszych lat (poprzez zabawę) i uczy aktywności fizycznej na całe życie w podziale na etapy (np. etap „treningu pod zawody” zaczyna się od 16 roku życia).

Organizujemy wydarzenia (wliczone w członkostwo)

Na stałe w naszym kalendarzu goszczą:

Udział w tych wydarzeniach jest bezpłatny dla klubowiczów. Dokładna oferta zależy od danego oddziału i trenera (np. niektóre szkoły nie zezwalają na trening z rodzicami lub warunki sali nie pozwalają na trening z dwukrotną liczbą uczestników).

Organizujemy autorskie wydarzenia sportowe (zawody i obozy)

Autorskie zawody, czyli największy turniej judo dzieci i młodzieży na Dolnym Śląsku (Super Liga Judo), a także turniej klubowy (Mini Tiger Cup) i jedyny w swoim rodzaju ogólnopolski turniej judo dla dorosłych (Tiger Cup).

Autorskie obozy, czyli letnie i zimowe obozy sportowe, w których sami planujemy i tworzymy atrakcje, a także weekendowe obozy dla całych rodzin (Tigers Family Camp) i międzynarodowy obóz judo dla dorosłych (Samurai MeetUp).

Opiekunami dzieci na obozach zawsze są sprawdzone osoby, najczęściej są to nasi trenerzy lub trenerzy zaprzyjaźnionych klubów, których znamy od lat. Osobiście weryfikujemy każdy ośrodek obozowy przed zorganizowaniem obozu.

Niech o jakości wydarzeń poświadczy fakt, że w swojej historii organizowaliśmy wydarzenia dla Dolnośląskiego Związku Judo, Polskiego Związku Judo i Wojska Polskiego.

Jesteśmy tam, gdzie są najlepsi (zewnętrzne zawody i obozy)

Jesteśmy tam, gdzie są najlepsi (na przykład tam, gdzie uczą olimpijczycy, medaliści mistrzostw świata i Europy). W sezonie 2023/2024 uczestniczyliśmy w 5 obozach zewnętrznych i 13 zawodach zewnętrznych.

Na ok. 95% zewnętrznych zawodów/obozów w sezonie, w których bierzemy udział, gwarantujemy naszego trenera jako opiekuna. Jeżeli jest inaczej, to otwarcie o tym informujemy w momencie zapisu na dane wydarzenie.

W co najmniej 80% przypadków informujemy o zawodach/obozach z co najmniej miesięcznym wyprzedzeniem (kalendarz w SportsManago). Powołania wysyłamy bezpośrednio do rodziców ok. 2-3 tygodnie przed. Niektóre wydarzenia (np. Super Liga Judo) mają gotowy harmonogram na cały rok już w styczniu.

Wyróżniamy postępy i dbamy o pozytywne doświadczenia

Po pierwsze egzaminy, które odbywają się w każdej z sekcji. Trenujący awansują kolejno od pasa białego po czarny (10 egzaminów). Przeciętnie trenujący mają jeden egzamin rocznie.

Po drugie, zawody Super Ligi Judo powstały właśnie z powodu przeświadczenia, że zawody (zwłaszcza) dzieci powinny wyglądać inaczej. Powinny być wyzwaniem, ale dostosowanym do możliwości danego dziecka i jednocześnie zapewniać pozytywne doświadczenie.

Dlatego na Super Lidze Judo m.in. do 12 roku życia obowiązuje podział na stopnie zaawansowania zawodników (pas) i kategorie są ograniczone liczbowo (maks. 5 dzieci).

Proste formalności (akceptowanie online i bez okresu wypowiedzenia)

„Umową” jest deklaracja członkowska bez okresu wypowiedzenia. Zarówno rejestracja do klubu, jak i wszystkie dokumenty akceptuje się w 100% online. Nie ma potrzeby przesyłania podpisanych skanów dokumentów rejestracyjnych.

Cały klub w smartfonie, czyli rozliczenia i zapisy na wydarzenia

Wszystkie wpłaty księgujemy (przez Przelewy24) w systemie klubowym SportsManago z wyszczególnieniem daty i rodzaju wpłaty. W systemie znajdziesz też harmonogram treningów, kalendarz wydarzeń klubowych, a także zapisy na zawody i obozy. Wszystko w jednym miejscu.

Ważne informacje otrzymasz bezpośrednio, a nie w poście na Facebooku

Ważne informacje przekazujemy przez e-mail i SMS-y (do 1 lub 2 opiekunów). Rzadziej telefonicnzie (sprawy pilne). Wiele klubów sportowych pogrążonych jest w chaosie informacyjno-organizacyjnym (np. odwołują zajęcia w ostatniej chwili i informują o tym tylko postem na Facebooku).

Nas nie musisz obserwować w mediach społecznościowych, ale i tak do tego zachęcamy. Robimy „fajne rzeczy z fajnymi ludźmi” i dokumentujemy to na Facebooku i Instagramie.

Obsługa klienta – profesjonalna i elastyczna

Najpewniej jako jedyny klub judo w Twoim mieście zatrudniamy osoby dedykowane do obsługi klienta, co sprawia, że szybciej odpowiadamy na dowolne zapytania. Wszyscy nasi pracownicy są byłymi zawodnikami judo, dlatego też są w stanie odpowiedzieć na wiele podstawowych pytań.

Naprawdę rozpatrujemy każde zapytanie indywidualnie. Zmiana liczby treningów z miesiąca na miesiąc? Nie ma problemu. Kontuzja? Rozpoczęcie w połowie miesiąca? Uwzględnimy to w rozliczeniach. Zgłoszenie na zawody po terminie? Ograniczają nas głównie zasady organizatora.

Szeroki wybór lokalizacji

W sezonie 2024/2025 rozpoczynamy zajęcia w co najmniej 14 otwartych lokalizacjach na terenie całego Dolnego Śląska. To ułatwienie począwszy od odrabiania treningów, po dodatkowe treningi (np. 3 w tygodniu) i zróżnicowaną wiedzę wielu trenerów.

Nie łączymy innych dyscyplin sportu (z korzyścią dla Ciebie!)

Żyjemy judo. Nie łączymy zupełnie innych dyscyplin w Klubie, bo często kończy się to faworyzowniem jednej dyscypliny sportu nad pozostałymi. Znamy to z naszego doświadczenia zawodniczego.

Trenujemy kompleksowo od przedszkola do seniora 

Trenujemy dzieci przedszkolne, szkolne, nastolatków (rekreacyjnie lub wyczynowo) oraz osoby dorosłe. Przekrojowo od 3 do 58 lat (dane z sierpnia 2024 roku).

Traktujemy zawodników/zawodniczki indywidualnie

O powołaniach na konkretne zawody lub przenosinach do innej grupy treningowej zawsze decyduje trener, który pracuje z danym dzieckiem.

Mamy na to dowody (ponad 330 opinii 5/5)!

Judo Tigers jednoczy około 700 zawodników i zawodniczek (stan na sierpień 2024) i jeżeli wydaje się to jeszcze niewystarczającym dowodem dbałości o jakość zajęć, to w Mapach Google i na Facebooku otrzymaliśmy łącznie ponad 330 opinii 5/5. Wszystkie opinie przeczytasz tutaj.

Zapoznasz się z nimi tutaj:

  1. Bielany Wrocławskie — trener Maciej Zamęcki (53 opinii ze średnią 5/5).
  2. Karwiany — trener Maciej Zamęcki (7 opinii ze średnią 5/5).
  3. Oleśnica — trener Michał Zamęcki (59 opinii ze średnią 5/5).
  4. Strzelin — trener Michał Cepuch(19 opinii ze średnią 5/5).
  5. Wrocław Gajowice — trener Michał Cepuch (11 opinii ze średnią 5/5).
  6. Wrocław Leśnica — trener Michał Cepuch (12 opinii ze średnią 5/5).
  7. Wrocław Pawłowice — trener Paweł Wituś (18 opinii ze średnią 5/5).
  8. Wrocław Złotniki — trener Jakub Strasburger (18 opinii ze średnią 4,8/5).
  9. Siedziba klubu na Mapach Google (50 opinii ze średnią 4,9/5).
  10. Profil Judo Tigers na Facebooku (89 opinii ze średnią 5/5).

Stan na dzień 16.07.2024.


Kontakt

Masz pytania? Skieruj się tutaj.